更省的方法： 一、要想长知识，一个月买一本书，太费钱了，可以选择晚上下班或者双休去新华书店看书，那里书的类型多，而且可以免费看，夏天去更好，有空调吹，又可以边看书，又能替家里省电费。也可以选择上网搜索看。

        二、买补品太贵，所以大家可以选择自己动手做，买一些白木耳，红枣，莲子之类的干货放在家里，这些都是能补血补气的，既好吃又经济，想吃时放进高压锅或电饭锅炖，烧的差不多了，就关掉火，放点点糖就OK了，也不用自己怎么去折腾。水果的话，可以有多种吃法，可以直接吃，要么烧水果粥或是羹，水果沙拉;有西瓜的话，吃完后不要把西瓜皮扔掉，因为稍微处理一下，也是一道很可口的凉菜;如果有买苹果或是柠檬，千万不要把皮和渣扔掉，因为苹果皮和柠檬渣是很好的美白产品。

     三、喜欢看电视、电影的人可以去www.tom365.com等免费网站，更新快，电影多，画质不错，播放速度快，最重要的是不用花钱。